Nájdeš nás aj na:

Tipy

Tieto jedlá by sme nemali jesť pred cestou lietadlom

Žiješ vo vrúcnom vzťahu so svojím žalúdkom? My v Pelipeckách tiež nepohŕdneme dobrým jedlom. Ja si napríklad pamätám zo svojich študentských čias, ako mi babka hovorievala, nech sa ešte pred cestou vlakom dobre najem. „Na internáte ti nedajú takúto dobrú sviečkovú!“ Mala pravdu. Lenže s pocitom vďaky za dobré jedlo prišli aj bolesti brucha už v polovici cesty.

Reklama

My ti rozhodne neodporúčame konzumáciu sviečkovej napríklad pred cestou do Thajska. Dokonca ani do neďalekého Bruselu. Podľa odborníkov sa treba vyhýbať najmä jedlám s rizikom nafúknutia. Nuž, áno, žiadne prekvapenie. Kto by chcel sedieť v lietadle s balónom v bruchu, a ukážte nám človeka, ktorému by nevadilo, keby ten jeho balón začal sfukovať. Niektorí sú presvedčení o tom, že menšia diéta pred dlhým letom môže zmierniť príznaky jet lagu. Poďme sa pozrieť na to, ktoré typy jedál dokážu šikovne navodiť silný pocit diskomfortu v lietadle.

 

Fazuľa a šošovica

Asi nikomu nemusíme vysvetľovať, prečo. Nezabudni, nikto ti v lietadle neuverí, ak povieš, že princezné ne… Vieš čo.

Kapustová zelenina

Pozitívne účinky karfiolu, brokolice a podobnej zeleniny sú dobre známe. Vlákniny sú super, ale nie vtedy, keď si dlhší čas v prostredí s nižším tlakom a k tomu ešte s bruchom stlačeným pásom.

Fruktóza

Malé množstvo ovocia by nemalo vadiť (ak máš zdravý žalúdok, samozrejme). Máme na mysli skôr produkty s vysokým obsahom fruktózy, najmä džúsy a sušené ovocie.

Mliečne výrobky

Nemusíš byť v lietadle, aby mlieko a mliečne výrobky znepríjemnili tvoj deň. Tieto pocity ty nepoznáš? Pokojne sa môže stať, že počas letu sa to zmení…

Sýtené nápoje

Je to jednoduché: to, čo pošleš do bruška, to bude v brušku. Ak si dáš bublinky, bude plné bubliniek.

Žuvačka

Samozrejme, ak si potrebuješ dať žuvačku počas vzletu kvôli vyrovnaniu tlaku v ušiach, je to v poriadku. Potom ju však vyber.

Fast food

Teplé, chutné, rýchle, ale pre tvoj žalúdok peklo.

Alkohol

Alkoholické nápoje sú na tomto zozname primárne nie kvôli nafukovaniu, ale riziku dehydratácie. Takže ak neodoláš, nezabudni si dať aspoň aj veľké množstvo čistej vody.

Komentáre

Odporúčame

Horúce #PELIPECKY

Novinky a správy zo sveta cestovania

Mala to byť svadobná cesta. Ich pobyt v Južnej Amerike sa kvôli korone trocha natiahol https://t.co/1YHWbdDPwg #cestopisy10 hodín dozadu
Londýnska veža možno príde o ikonických strážnikov v červenom https://t.co/2CpJqhqKra #novinky10 hodín dozadu
Ryanair po takmer 4 mesiacoch začal opäť lietať z Bratislavy https://t.co/oDkrutKJ6W #letenky2 dni dozadu
Ktoré krajiny môžeme navštíviť: mapa, aktuálne odporúčania a zákazy (COVID-19) https://t.co/x7NNWluw1g #novinky2 dni dozadu
Anglicko ruší povinnú 14-dňovú karanténu, Slovákov sa to netýka https://t.co/7ESrLJ0y0m #novinky2 dni dozadu
Slovinko, pobaltské štáty a Cyprus vyradili Česko zo zoznamu bezpečných krajín https://t.co/xKtC2u6MiY #novinky2 dni dozadu
Koronavírus a cestovanie – všetko, čo potrebuješ vedieť https://t.co/QOAvhIh2a4 #novinky2 dni dozadu
Po príchode z rizikových krajín sa stačí ohlásiť na úrad a zostať v izolácii https://t.co/yRVhaImUw4 #novinky2 dni dozadu
PONUKA DŇA: Predĺžený víkend v auguste na Cypre v 3*hoteli za 259€ https://t.co/akaoHvd8l9 #dovolenky3 dni dozadu
Česko už nie je pre Slovincov bezpečné, cesta do Chorvátska s obmedzeniami https://t.co/xKtC2u6MiY #novinky3 dni dozadu

Odporúčame tiež:

Advertisement
Advertisement
Hore