Nájdeš nás aj na:

Tipy

Tieto jedlá by sme nemali jesť pred cestou lietadlom

Žiješ vo vrúcnom vzťahu so svojím žalúdkom? My v Pelipeckách tiež nepohŕdneme dobrým jedlom. Ja si napríklad pamätám zo svojich študentských čias, ako mi babka hovorievala, nech sa ešte pred cestou vlakom dobre najem. „Na internáte ti nedajú takúto dobrú sviečkovú!“ Mala pravdu. Lenže s pocitom vďaky za dobré jedlo prišli aj bolesti brucha už v polovici cesty.

My ti rozhodne neodporúčame konzumáciu sviečkovej napríklad pred cestou do Thajska. Dokonca ani do neďalekého Bruselu. Podľa odborníkov sa treba vyhýbať najmä jedlám s rizikom nafúknutia. Nuž, áno, žiadne prekvapenie. Kto by chcel sedieť v lietadle s balónom v bruchu, a ukážte nám človeka, ktorému by nevadilo, keby ten jeho balón začal sfukovať. Niektorí sú presvedčení o tom, že menšia diéta pred dlhým letom môže zmierniť príznaky jet lagu. Poďme sa pozrieť na to, ktoré typy jedál dokážu šikovne navodiť silný pocit diskomfortu v lietadle.

 

Fazuľa a šošovica

Asi nikomu nemusíme vysvetľovať, prečo. Nezabudni, nikto ti v lietadle neuverí, ak povieš, že princezné ne… Vieš čo.

Kapustová zelenina

Pozitívne účinky karfiolu, brokolice a podobnej zeleniny sú dobre známe. Vlákniny sú super, ale nie vtedy, keď si dlhší čas v prostredí s nižším tlakom a k tomu ešte s bruchom stlačeným pásom.

Fruktóza

Malé množstvo ovocia by nemalo vadiť (ak máš zdravý žalúdok, samozrejme). Máme na mysli skôr produkty s vysokým obsahom fruktózy, najmä džúsy a sušené ovocie.

Mliečne výrobky

Nemusíš byť v lietadle, aby mlieko a mliečne výrobky znepríjemnili tvoj deň. Tieto pocity ty nepoznáš? Pokojne sa môže stať, že počas letu sa to zmení…

Sýtené nápoje

Je to jednoduché: to, čo pošleš do bruška, to bude v brušku. Ak si dáš bublinky, bude plné bubliniek.

Žuvačka

Samozrejme, ak si potrebuješ dať žuvačku počas vzletu kvôli vyrovnaniu tlaku v ušiach, je to v poriadku. Potom ju však vyber.

Fast food

Teplé, chutné, rýchle, ale pre tvoj žalúdok peklo.

Alkohol

Alkoholické nápoje sú na tomto zozname primárne nie kvôli nafukovaniu, ale riziku dehydratácie. Takže ak neodoláš, nezabudni si dať aspoň aj veľké množstvo čistej vody.

5 (100%) 4 votes
Pokračovať v čítaní
1 komentár

1 komentár

  1. Pingback: Cestuj ako profík! Tu je 20 tipov ako zvládnuť v pohode aj dlhý let

Radi si prečítame tvoj názor, nechaj nám odkaz!

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Horúce #PELIPECKY

Najnovšie ponuky a správy zo sveta cestovania

Pondelok, 25. marec 2019
15:05 | Víkend v Prahe od 39 eur. Vyber si niečo z našich akciových pobytov.
11:35 | Emirates má akciu na lety z Prahy. Pozri si celý zoznam, je tam ukrytá aj letenka do FIRST CLASS.
Piatok, 22. marec 2019
14:35 | Ak ešte nemáš foktu z Pisy, pozri si tieto letenky za 33 eur (apríl, máj).
12:20 | Ázia z Mníchova s Air China. Letenky od 417 eur.
Štvrtok, 21. marec 2019
12:21 | Lacné Maldivy z Milána. Letenky za 399 eur s batožinou do 23 kg.
11:20 | Víkendové upratovanie je fajn. Ale víkendové výlety od 39 eur ti dajú viac zážitkov.
9:45 | United Airlines lieta od júna do New Yorku z Prahy bez prestupu. Letenky sú od 480 eur.
1 2 3 15

Odporúčame tiež:

Advertisement
Advertisement
Hore