Lietanie v tehotenstve? Odporúčania lekárov a užitočné tipy
Mnohé budúce mamičky sa zaoberajú otázkou – je lietanie počas tehotenstva bezpečné? Tak ako na veľa iných, ani na túto otázku nie je jednoznačná odpoveď. Tehotenstvo má u každej ženy iný priebeh, a preto sú aj odporúčania individuálne. Prečítajte si zopár tipov, zistite, kedy potrebujete na lietanie od doktora potvrdenie a čo odporúča známa gynekologička.
Potrebujete na lietanie potvrdenie od lekára?
Niektoré aerolinky vyžadujú správu od lekára, napríklad Emirates (po 29 týždni tehotenstva) alebo United (po 36 týždni tehotenstva). British Airlines dokonca nepovolujú ženám letieť od konca 36 ťýždňa tehotenstva. Niektoré ďalšie, napríklad Virgin Atlantic, vyžadujú papier od lekára na začiatku tretieho trimestra. Samozrejme, sú tu aj také, ktoré nevyžadujú vôbec nič.
Gynekologička a klinická profesorka Mary Jane Minkin vysvetluje, že sa letecké spoločnosti takýmto spôsobom chránia. Potvrdenie od lekára je podľa jej slov zárukou pre pokrytie zodpovednosti.
Aké sú riziká lietania počas tehotenstva?
Vo všeobecnosti by mali cestovanie obmedziť najmä ženy v rizikovom tehotenstve. Nie je to však len o rizikovom faktore. Problémom môže byť, že vo vašej cieľovej destinácii nie je v blízkosti vhodná nemocnica.
Tehotné ženy a ženy, ktoré nedávno porodili, môžu mať problém s obmedzenou pohyblivosťou počas cestovania. V ich prípade, podľa doktorky Minkin, hrozia krvné zrazeniny v nohách. Nebezpečné sú i chrípkové obdobia, pri ktorých je väčšia pravdepobonosť nákazy na letiskách či palube lietadla.
Kedy je počas tehotenstva cestovanie najbezpečnejšie?
Doktori sa všeobecne zhodujú, že je najlepšie cestovať počas druhého trimestra, keď opadnú prvé nevolnosti. Výhodou je podľa nich aj spravidla menej komplikácií v tomto období a návrat energie. Pomôcť môžu aj tieto stratégie počas letu:
- Rezervujte si sedadlo pri uličke, aby ste mali možnosť kedykoľvek sa prejsť. Pravidelný pohyb počas letu je dôležitý pre prekrvenie nôh a chodidiel.
- Majte so sebou svoju fľašu s vodou. Pitný režim je (nielen) u tehotných žien veľmi dôležitý.
- Zbaľte si mini hojdaciu sieť na nohy. Je užitočná nielen kvôli pohodliu, ale aj bolestiam v dolnej časti chrbta.
Ďalšie užitočné články o cestovaní s deťmi:
Zdroj info: cntraveler.com
Zdroj foto: shutterstock.com
Ak máte pripomienku alebo ste našli chybu, napíšte, prosím, na redakcia@pelipecky.sk. Ak máte super cestovateľský príbeh, recenziu, reportáž či blog a chcete sa o svoje zážitky podeliť so svetom, nebojte sa nám svoj text poslať na novinky@pelipecky.sk. Radi ho zverejníme v sekcii Cestovatelia.
Špeciálne zľavy pre našich čitateľov
- Zľava 10€ na letenky - stiahni si našu novú appku, pri objednávke letenky zadaj zľavový kód PECKYAPPKA a máš to o 10€ lacnejšie.
- Zľava 23€ na ubytovanie cez Airbnb. Klikni, registruj sa a peniažky vo forme kreditu sú tvoje.
- Ubytovanie cez Booking.com so zľavou až do 50%, klikni a vyhľadaj si konkrétnu destináciu.
- Výhodný bus na letisko? Odporúčame ti našich kamošov zo Slovak Lines - bezplatná Wi-Fi, klimatizácia, nástup priamo pri termináli letiska, Viedeň - Bratislava 25-krát denne a Budapešť 3-krát denne.
- Odporúčame ti aj našu uzavretú Facebook skupinu Pelipecky.sk VIP.
- Naša srdcovka - cestovateľský newsletter, ktorý odoberajú desaťtisíce cestovateľov:
