Lietanie počas tehotenstva – všeobecné odporúčania

„Tehotná som, a nie chorá,“ hovorí sa. Dnes to platí viac, než hocikedy predtým. Budúce maminky s veľkým bruškom v posilkách, na pláži, skoro všade. Je to obdobie, ktoré si určite treba čo najviac užiť, nemôžeme však zabudnúť na to, že nejde len o nás: pod srdiečkom sa nachádza ešte nevyvinutý človiečik. Aby sme ho nijakým spôsobom neohrozili, musíme si uvedomiť aj riziká týchto 9 mesiacov. Lietanie počas tehotenstva nemusí byť vždy také jednoduché, ako by sme si to mysleli. Vieš, na čo by si mala myslieť pred cestou?

Reklama

Môžem počas tehotenstva lietať?

Nekupuj si letenku, kým sa neporadíš s lekárom. Niektoré ženy počas tehotenstva nemôžu lietať, teda sa im to neodporúča. Ak sa rozhodneš cestovať, tvoj let by nemal trvať dlhšie ako 3 hodiny. Ak ide o vzdialenejšiu destináciu, radšej nakombinuj viac prípojných letov. Počas prestupov sa ubytuj v hoteli.

Sú letecké spoločnosti, ktoré požadujú lekárske potvrdenie od tehotných žien medzi 28. a 34./36. týždňom tehotenstva o tom, že cesta lietadlom nie je pre nich riziková. My odporúčame si takéto potvrdenie vybaviť (po anglicky!) v štádiu, kedy je už bruško viditeľné. V tomto dokumente by malo byť uvedené aj to, v ktorom období tehotenstva sa práva nachádzaš. Takto môžeš predísť napríklad komplikáciám na letisku, v lietadle atď. Po 34. týždni tehotenstva väčšina leteckých spoločností let nepovoľuje.

Nezabudni na to, že samotné cestovanie v tehotenstve nie je nebezpečné ak splníte niekoľko podstatných podmienok. Veľké tlakové rozdiely však môžu vyvolať stavy ohrozujúce tvoje zdravie alebo zdravie plodu. Každý prípad je však individuálny a ako sme už spomínali, vždy sa poraďte s lekárom.

Na čo by som mala myslieť počas tehotenstva pred cestou lietadlom?

Pokiaľ sa nachádzaš v štádiu tehotenstva, kedy je už bruško viditeľné, lekárske potvrdenie sa ti zíde, ako sme to spomínali v predchádzajúcej kapitole.

Vyber si hotel na základe toho, či sa v blízkosti nachádza nemocnica a pôrodnica. Nezabudni sa naučiť všetky potrebné výrazy o svojom tehotenstve po anglicky.

Mysli na svoj mechúr. Zarezervuj si  miesto pri uličke, bude to lepšie aj pre teba, aj pre tvojich spolusediacich. Poistenie odporúčame každému, ale budúce mamičky by na to mali myslieť viac než hocikto iný.

Čo by som mala robiť v lietadle počas tehotenstva?

Ak sa dá, párkrát sa v lietadle prejdi, no určite pohybuj nohami aj keď sedíš. Dodržuj pitný režim, pi samozrejme neperlivú vodu. Maj oblečené niečo pohodlné, a pri regulácii bezpečnostného pásu popros letušku o pomoc. Pás by sa mal nachádzať pod bruškom.

Špecifiká jednotlivých období tehotenstva v kontexte cestovania

Prvý trimester je veru veľmi rizikové obdobie. Niektorí lekári lietanie v tomto štádiu tehotenstva zakazujú. Vtedy sa vyvíjajú vnútorné orgány dieťaťa, čiže takisto, ako iné negatívne vonkajšie faktory, aj následky zmeny tlaku môžu poškodiť práve tie. Prvý trimester zvykne byť pre niektoré mamičky ťažší ako tie ostatné kvôli nevoľnostiam a výkyvom nálad, aj na tie by sa malo myslieť.

Druhý trimester sa nazýva aj ako najbezpečnejšie obdobie. Vo väčšine prípadov sa tehotná žena nemusí obávať „ťažkých stavov“, preto aj cestu lietadlom zvládne ľahšie. Poradiť sa s lekárom by si mala aj v tomto štádiu tehotenstva.

Po relatívne pokojnom období nasleduje ďalšie rizikové, tretí trimester. Tá najväčšia hrozba je predčasný pôrod. Okrem toho, s veľkým bruškom je lietanie je pre mnohé ženy dosť nepríjemným zážitkom.

Ak máte pripomienku alebo ste našli chybu, napíšte, prosím, na [email protected]. Ak máte super cestovateľský príbeh, recenziu, reportáž či blog a chcete sa o svoje zážitky podeliť so svetom, nebojte sa nám svoj text poslať na [email protected]. Radi ho zverejníme v sekcii Cestovatelia.

Špeciálne zľavy pre našich čitateľov

• Zľava 20€ na letenky - stiahni si našu novú appku, pri objednávke letenky zadaj zľavový kód PECKYAPPKA a máš to o 20€ lacnejšie.

• Ubytovanie cez Booking.com za kamošské ceny, klikni a vyhľadaj si konkrétnu destináciu.

• Výhodný bus na letisko? Odporúčame ti našich kamošov zo Slovak Lines - bezplatná Wi-Fi, klimatizácia, nástup priamo pri termináli letiska, Viedeň - Bratislava 24-krát denne

• Odporúčame ti aj našu uzavretú Facebook skupinu Pelipecky.sk VIP.
• Naša srdcovka - cestovateľský newsletter, ktorý odoberajú desaťtisíce cestovateľov:
4.7/5 - (4 votes)