Pravidelné tréningy a cestovanie. Ako vyriešiť večnú dilemu svetobežníkov?
Obsah článku
Našli sme InstaGYM. Teda, nie my ich, ale oni nás. Tím tohto virtuálneho fitnes projektu tvoria totiž ľudia, ktorí nie sú len fanúšikmi zdravého životného štýlu, ale aj cestovania. A my, Pelipeckári, tiež neopovrhneme nejakou poriadnou tabatou, a priznáme sa vám, že na raňajky si často dávame smoothie. Asi práve preto sme spozorneli, keď sme dostali možnosť vyskúšať si túto 6-týždňovú online výzvu.
InstaGYM by sme najjednoduchšie vedeli opísať ako cvičenie s osobným trénerom, účasť na skupinových cvičeniach 7 odborníkov, konzultácie s nutričným poradcom a receptár zdravých jedál v jednom a online. Keď sa rozhodnete zapojiť sa do jednej z 3 aktuálnych výziev InstaGYM, nemusíte ani prekročiť prah svojho bytu alebo hotelovej izby, a kedykoľvek sa môžete ocitnúť vo fitku. Lenže bude sa to diať vo virtuálnej rovine, lacnejšie a pokojne aj s mastnými vlasmi a v tričku so škvrnou od broskyňového džemu.
Slovenské fitnescentrum a nutričný poradca v telefóne
Frekventovaní cestovatelia určite poznajú dilemu s názvom „permanentka do fitka“. Je jedno, či ste fanúšik víkendových výletov po Slovensku alebo uprednostňujete skôr dlhšie výlety do zahraničia a tie si doprajete niekoľkokrát do roka. Predpokladáme, že mávate problémy s pravidelným cvičením na rovnakom mieste a s rovnakými ľuďmi, čiže s vytvorením zdravého návyku. (A pokiaľ v tom nevidíte žiadny háčik, vlastne ani neviete, o čom tu píšeme, tak vám úprimne závidíme a dvíhame pred vami naše virtuálne klobúky.)
Ešte ťažšie to majú tí, ktorí necvičia len „z čistej lásky“, ale popri zábave si chcú aj poriadne zamakať a schudnúť. Ak nemáte nejaké čarovné a záhadné kontakty na všetkých hotelových šéfkuchárov našej zemegule, asi vás už cestovanie donútilo párkrát narušiť podmienky vašej diéty a/alebo zdravého stravovania.
Tréning kdekoľvek a kedykoľvek
Cestovanie? Pravidelné tréningy? Nebudeme vám klamať, a vlastne vás asi ani neprekvapíme, keď povieme, že my by sme si vybrali to prvé. Lenže keď sme začali so 6-týždňovou výzvou InstaGYM (išli sme do PREMIUM výzvy), prišli sme na to, že táto stará dilema je zrazu vyriešená. Vlastne, zistili sme niekoľko užitočných vecí:
- cestovanie nenaruší priebeh tréningového plánu,
- nehrozí žiadne riziko prepadnutej permanentky do fitka,
- tréningy v slovenskom jazyku aj v zahraničí,
- časová flexibilita (v noci na hoteli, skoro ráno v obývačke hostela, keď sa vám akurát zachce),
- v prípade vyšších balíkov osobná konzultácia so slovenskou odborníčkou na fitnes cez videohovor z akéhokoľvek kúta sveta.
Čo si do kufra zbalíte s výzvami InstaGYM?
Síce sme celú výzvu ešte nedokončili, ale od našich nových InstaGYM kamošov sme dostali presné informácie o tom, čo jednotlivé balíky obsahujú. Aby ste v tom mali jasno aj vy, obsah programov (výziev) si dovolíme skopírovať priamo z ich oficiálnej internetovej stránky instagym.sk.
Ak máte pripomienku alebo ste našli chybu, napíšte, prosím, na [email protected]. Ak máte super cestovateľský príbeh, recenziu, reportáž či blog a chcete sa o svoje zážitky podeliť so svetom, nebojte sa nám svoj text poslať na [email protected]. Radi ho zverejníme v sekcii Cestovatelia.
Špeciálne ponuky pre našich čitateľov
- Odporúčame ti aj našu uzavretú Facebook skupinu Pelipecky.sk VIP.
- Naša srdcovka - cestovateľský newsletter, ktorý odoberajú desaťtisíce cestovateľov:
- Výbery z bankomatu zdarma, výhodné kurzy pri cestovaní do zahraničia a cashback u obľúbených značiek získaš exkluzívne cez Pelikán, založ si konto cez Revolut
- Ubytovanie cez Booking.com za kamošské ceny, klikni a vyhľadaj si konkrétnu destináciu.
- Výhodný bus na letisko? Odporúčame ti našich kamošov zo Slovak Lines - bezplatná Wi-Fi, klimatizácia, nástup priamo pri termináli letiska, Viedeň - Bratislava 24-krát denne
