Zaži jednodňový event s 15 výnimočnými lektormi, ktorý ti prinesie pohyb a priestor pre seba. Joga, pilates, healing, výživa, diskusie – všetko na jednom mieste v podaní slovenských uznávaných a inšpiratívnych osobností. MANTA DAY 2025 sa uskutoční 27. septembra 2025 v RDS Art Group na Laurinskej 14 v Bratislave. Prečo MANTA DAY? Manta je symbolom pokoja a sily....
Značka: cvicenie
Tréner Matúš Špirko pribral 25 kíl, aby lepšie pochopil svojich obéznych klientov. Cukor je droga, tvrdí.
Slovenský fitnes trenér Matúš Špirko dobrovoľne pribral 25 kíl, aby sa lepšie vcítil do klientov, ktorým pomáha s chudnutím. Tvrdí, že bol závislý od limonád a svoj netradičný experiment detailne opísal v knihe, ktorú rozdáva zadarmo. Ako ľudia v tvojom okolí vnímali tvoj experiment? Vedeli, že sa to chystáš urobiť alebo si o tom nehovoril...
Pravidelné tréningy a cestovanie. Ako vyriešiť večnú dilemu svetobežníkov?
Našli sme InstaGYM. Teda, nie my ich, ale oni nás. Tím tohto virtuálneho fitnes projektu tvoria totiž ľudia, ktorí nie sú len fanúšikmi zdravého životného štýlu, ale aj cestovania. A my, Pelipeckári, tiež neopovrhneme nejakou poriadnou tabatou, a priznáme sa vám, že na raňajky si často dávame smoothie. Asi práve preto sme spozorneli, keď sme dostali možnosť...


