Značka: jetlag

Článok
Ako predýchať jet lag?

Ako predýchať jet lag?

Po ceste z Číny som zažil svoj prvý jet lag Jet Lag je syndróm zmeny časových pásem, alebo po slovensky „pásmová choroba.“ Môže sa objaviť pri dlhých cestách rýchlym dopravným prostriedkom (cháp ako lietadlo) zo západu na východ, alebo z východu na západ. Syndróm narúša tzv. telesné hodiny, a tak spôsobuje človeku mnohé problémy, predovšetkým súvisiace so spánkom. Vraj sa...

Článok
Ako bojovať s jet lagom? Už aj mobilnou aplikáciou

Ako bojovať s jet lagom? Už aj mobilnou aplikáciou

Narušený biorytmus rýchlym presunom cez časové pásma. Únava. Zlý spánok. Desychronóza. Och, jet lag, ty univerzálna skúsenosť cestujúcich! Vedeli ste o tom, že letecká spoločnosť Air France-KLM v spolupráci s agentúrou Isobar zaoberajúcou sa digitálnou transformáciou, vytvorila vôbec prvú mobilnú aplikáciu, akýsi návod, ako sa jet lagu vyhnúť? Volá sa Jetlag Social Club. Držať sa svojho biorytmu! Túto...