Značka: joga

Článok
Ukradli jej topánky, ale nie lásku k Himalájam. Marta Rajková vás pozýva objaviť Nepál cez jogu a duchovno

Ukradli jej topánky, ale nie lásku k Himalájam. Marta Rajková vás pozýva objaviť Nepál cez jogu a duchovno

Marta Rajková je cestovateľka, autorka kníh a certifikovaná inštruktorka jogy. Himaláje sú jej srdcovka, a tak vás na prelome apríla a mája vezme na joga-trek do menej známeho údolia Langtang. Menej turistov, viac pokoja, viac Nepálu. Ale úplne zadarmo to nebude. Ako si sa dostala k spojeniu jogy a vysokohorského treku – čo ťa priviedlo...

Článok
Z malého mesta neďaleko Plzne do Indie: Alebo ako joga dokáže zmeniť život

Z malého mesta neďaleko Plzne do Indie: Alebo ako joga dokáže zmeniť život

Jakub sa vydal z Plzne do sveta a našiel domov tam, kde by to čakal len málokto – v rušnom Bengalúre, pod himalájskymi štítmi aj v srdci starej Indie. Dnes učí jogu, sprevádza ľudí po Nepále a Indii a inšpiruje k životu mimo komfortnej zóny. V otvorenom rozhovore hovorí o kultúrnych rozdieloch, sile prítomného okamihu...

Článok
PECKA DŇA: JOGA pobyt na Rodose v septembri s lektorkou Dankou s all inclusive za 890€

PECKA DŇA: JOGA pobyt na Rodose v septembri s lektorkou Dankou s all inclusive za 890€

Zabudni na všetky dôvody prečo “nie”, stačí Ti jeden jediný prečo “ÁNO”. To je motto, ktorým inštruktorka Danka motivuje svojich klientov aj seba k športovaniu a zdravému životnému štýlu. Nemáte s jogou alebo iným cvičením skúsenosti? To vôbec nevadí. Vinyasa power joga je vhodná tak pre začiatočníkov ako aj pokročilých a obtiažnosť je možné zvoliť...

Článok
Chcete si prečistiť hlavu? Najlepšie miesta na meditáciu a jógu na svete

Chcete si prečistiť hlavu? Najlepšie miesta na meditáciu a jógu na svete

Dobrodružné cestovanie nie je vždy len o krotení morských vĺn a závratných výškach. Často je o objavovaní vlastného vnútorného sveta. Môže to znieť kontraintuitívne. Precestujete polovicu sveta, aby ste sedeli v kruhu cudzincov v tichu. Meditačný retreat sa však už osvedčil mnohým, ktorí na svojej dovolenke hľadajú niečo viac, ako len lehátko a večerný drink....